一般造成岔气的原因是剧烈活动之前准备活动做得不够或者没有做准备活动，或者是在身体活动需氧量加大时呼吸不得法。按摩疗法治疗岔气有着比较好的疗效，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、正清风痛宁片，适用于该症状比较轻的患者。

局部可以外敷正红花油，配合中医针灸的治疗，作痛点针灸刺激的手法，还可以做局部封闭的疗法，在压痛点注入醋酸强的松龙，25毫克加2%的利多卡因针3到5毫升，每周一次，三次为一个疗程。

在平时生活中患者要及时的加减衣物，注意保暖，避免感冒，避免劳累，避免体位或者姿势的突然改变。可以适当的进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，增强患者自身的体质，增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力。